惊恐症的表现

惊恐症也称为惊恐障碍，它的临床表现主要有三种：

第一个就是惊恐发作，它的典型表现就是患者在进行正常的日常生活的时候，比如说在吃饭，走路，开会或者是做家务的时候，突然感到胸闷、气短、心悸、呼吸困难、晕厥、伴有强烈的种濒死感，感觉好像要透不过气一样，同时可能出现肌肉紧张等等，这种情况一般会持续5到20分钟，可以自行缓解，那么出现的频率的话，一般的话就是一个月要达到三次以上。

第二个是预期焦虑。患者在出现了惊恐发作以后的话，在间歇期会担心再次发病，感觉到紧张不安，出现一种预期性的焦虑。

第三个就是回避行为，因为担心惊恐发作，所以患者常常会回避一些社交活动，比如说不愿意单独出门，不愿意到人多的场所，不愿意乘坐交通工具等等。

那么如果出现了以上这三种典型的这种症状的话，可以诊断为惊恐症。