肠的蠕动功能差怎么改善

可以吃一些促胃肠蠕动的药物，依托必利、莫沙必利、西沙必利等，要多注意饮食和生活方面的调理，多吃蔬菜、水果，补充膳食纤维。

进食要定时定量，一年保一顿饥一顿，睡前1到2个小时不要吃东西，多吃好消化易吸收的食物，如白米粥、鸡蛋羹等，少吃粗糙、难以消化的食物。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢、，散步、游泳等，能够促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收。必要时可以到消化内科专科就诊，通过胃肠镜、粪常规等检查，排除器质性病变。