宫寒会导致月经推迟吗

宫寒是会导致月经推迟的，因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，体内虚寒汗性和凝血液柱塞不通，就会导致月经推迟，同时还会伴有痛经明显遇寒加重，得温痛减，月经量少色黑等情况。

调理方面，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、金匮肾气丸、附子理中丸、桂附地黄丸等药物调理，平时可以进行艾灸治疗，比如艾灸关元、涌泉、三阴交、气海、神阙等穴位，也可以坚持用艾草或者是温热水泡脚，第二，平时要注意保暖，尤其是在经期和秋冬季节，注意下肢和腹部的保暖。第三，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，第四平时还需要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，激发身体阳气，温暖全身。