晚上泡脚放什么好

晚上泡脚晕原因而定，如果有湿气比较重，可以加入白术和茯苓。

如果想以活血化瘀为主，可以加入桃仁和丹参。如果想以驱寒为主，可以加入生姜等。在中医认为泡脚是非常好的一种外治方法，还可以促进脚底的血液循环，从而导致机体阳气的运行。因为中医认为，四肢者为诸阳之本，所以手脚的阳气运行，一身的阳气也会得到疏散和调节。如果体内湿气比较重，比如大便不成形，感觉身体非常沉重，可以加入白术和茯苓来一起泡脚。如果感觉气滞血瘀，有瘀血或者有淤斑，可以加入桃仁和丹参。如果感觉体内有风寒邪气，比如像肩膀疼痛、肢体活动受限，可以加入生姜和桂枝。