粉碎性骨折吃点什么保健品好呢

粉碎性骨折我们是不需要吃保健品的。

粉碎性骨折发生后要及时的到医院就诊，通过正规的保守治疗和手术治疗两种方式，使骨折得到很好的稳定、固定。可以口服一些钙剂，比如普通的钙尔奇D，或者在饮食方面要多饮用一些牛奶，每天一斤左右，这样可以补充我们人体所需的钙剂。

另外，我们也要多吸收阳光，每天日照不少于三十分钟，采用上午十点左右，下午三点左右，这样也能够避免晒伤。通过日照，可以使我们皮下的胆固醇转化为维生素d。

另外，我们也可以多运动啊，采取一些非负重的运动方式，这样也能够防止骨折的移位，通过运动就可以使我们骨折端避免发生费用性的骨质疏松。