血糖高能吃小米南瓜粥吗

血糖高的患者是不建议喝粥的。小米南瓜粥，实也不例外。

小米是较好的一种食物含有较多的维生素，还有更好的具体需要的一些氨基酸蛋白质及某些必需的营养元素，南瓜也是同样，具有较好的使用价值，有利于一型糖尿病患者。其中的膳食减肥也可以适当的延缓血糖的吸收，但是经过小米南瓜粥的蒸煮在这个过程中会出现汤汁粘稠。

在糖尿病患者食用后在胃肠道内吸收的较快也就容易导致食用后血糖的升高，但是糖尿病的总体原则是什么都能吃，什么都适量。如果糖尿病患者非要吃这种食物的话我们建议血糖控制尽量相对尚可的标准下去进食，血糖控制尚可的标准是空腹血糖小于七毫米每升，餐后两小时血糖小于十毫摩每升，糖化血红蛋白控制在7.5%以下。对于这样的患者可以适当的少量使用，以获取小米、南瓜中对于身体有益的成分，但是进食后尤其是进食一小时的时候，一定要进行适当的体育运动。餐后的良好的运动锻炼，可以有利于改善机体胰岛素的敏感性，有利于降低血糖。以热量转化为运动量的释放形式而排出体外，这样才能够使血糖达到平稳。