已通过实名认证
执业资质已审核通过
刘亚楠
妇科
副主任医师
滕州市中医医院
好评
4.9
接诊量
8.2千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1413*********93
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
一般不吃米饭是不会导致月经不调的。
在出现节食减肥时可能会引起月经周期的紊乱,以及月经量少甚至闭经等情况。但是不吃米饭,注意适量的运动,控制饮食,控制体重,不会导致月经不调。一般的主食也是需要进行食用的,包括碳水一些主食之类的也是需要规律的正常食用,要注意食用的量即可。
平时多注意适量的运动,对于调理机体内分泌也是有很好的促进作用,对于控制体重有很好的辅助调理,过度的节食减肥会出现月经推迟、月经量少甚至闭经的情况出现的。
在日常生活中出现月经推迟时,一定要注意先排除怀孕的问题。另外,排除怀孕之后要注意适量的运动以及避免受寒,保持心情舒畅,规律生活作息习惯等,尽量不要熬夜,对于调理机体的内分泌都是有很好的调理促进作用。