爱感冒免疫力低怎么办

爱感冒、免疫力低下，是由于身体的体质虚，本身的气血虚寒、肺气不足、肠胃功能紊乱等引起的问题，可以适当使用一些丙种球蛋白，也可以使用一些胸腺肽，适当的用一些玉屏风颗粒、黄芪金颗粒等，合理的增强体质，积极锻炼身体，生活有规律。

二是睡眠，多吃一些清淡的蔬菜，对于高蛋白的肉食也可以适当的吃一些，心情舒畅很重要，保证睡眠。生活有规律，不要过度的生气，调整心态，注意合理的检查身体，看看有无异常的问题。积极锻炼身体。