正确吃安眠药的方法

正确吃安眠药的方法是最佳服药时间，一般在睡前半小时服用，选药上，根据患者的失眠情况进行针对性的选药。

第一，对于入睡困难为主的患者，选用短效，迅速起效的安眠药。

第二，对于容易燥性或者是中途容易觉醒的病人选用中效的安眠药。

第三，白天伴有焦虑，可以选用长效镇静催眠类的药物服用量要严格的遵守医嘱。

第四，选用一些弱安定来取代巴比妥类毒副作用小，不容易成瘾，安全范围比较大，疗效是明确的。

第五，为了避免成瘾，首先应尽量短期使用睡眠状况，控制了以后再逐步的减量。有些时候我们使用安眠药是必须的。

第一个就是失眠患者经过去除原发因素，心理干预等治疗，还是睡不好的，第二就是导致失眠原因暂时没有办法去除失眠引起不适，严重妨碍了工作，学习和生活，第三就是失眠是某些具体疾病表现失眠影响了疾病进程，第四最佳服药时间一般在睡前的半小时服用。