冬天颈椎病会加重吗

在冬天的时候颈椎病会有加重的趋势，由于冬天温度下降，使得肌肉紧张僵硬，无力的状态会进一步加重。因此在冬天的时候要注意颈部的保暖以及颈部肌肉日常的拉伸，热敷等。综合治疗来放松颈部肌肉，缓解颈部肌肉紧张，僵硬等病理状态。

对于颈部肌肉的保暖则推荐佩戴颈围以及围巾等，对于颈后部肌肉的拉伸可以在网络搜索颈后部肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作，每天进行三次的拉伸，每次将这个动作重复2到3遍，并且还可以配合热敷，热敷温度为五十五度，每日三次。