人流后可以吃什么蔬菜和食物

做完人流之后可以适量的吃一些清淡的蔬菜和食物，可以吃小白菜，小油菜，西葫芦，黄瓜，西红柿。可以适量的喝一些小米粥，蔬菜粥，瘦肉粥或者蛋黄粥这一类的食物。

比较容易消化和吸收，而且也不会影响身体的康复，还能够补充足够的营养成分。一般在做完人工流产之后，要注意保暖，不要吃过于寒凉的食物，不要吃太油腻，不好消化的食物和辛辣刺激性的食物，否则会影响子宫的收缩，影响身体的康复。做完人工流产之后，要注意休息，注意个人的清洁卫生，避免炎症感染现象发生。