老是想上大号又拉不了多少

这个情况需要考虑肠功能紊乱，可以口服马来酸曲美布汀、乳酸菌素片、 思连康等药物对症治疗，有助于症状的缓解。

需要改善生活习惯，饮食习惯，避免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，不要吃过酸、过烫等刺激性强烈的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等积极性强烈的饮品。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动增强自己的体质。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。