便秘和气血不足有关系吗

便秘跟气血不足有关系。

中医便秘的证型里头就有气虚型的便秘和血虚型的便秘。那么原因是因为气血不足，无力推动肠道运行，肠道蠕动减慢，大便在肠道储存的时间会更长，肠道反复吸收大便内的水分，大便会变得干燥，不容易排出。另一方面，气血不足的时候，津液亏损，肠道失于濡润，就像我们肠道内的润滑剂不够，那么大便排出，也会出现困难，从而出现便秘的症状。