更年期为什么乳头发硬还痛

更年期出现乳头发硬，而且疼痛，这种主要还是和乳腺增生有关系，更年期由于内分泌出现混乱，很容易导致乳腺增生，进一步加重，从而导致乳头发硬、胀痛或者乳房刺痛、闷痛、胀痛。这些一般在更年期后就会好转，所以需要注意更年期，要保持睡眠充足，心情舒畅，同时需要注意，最好去适当的运动锻炼。

而且更年期最好三个月复查一次乳腺彩超，评估乳房的健康状态，因为更年期也是乳腺癌的高发年龄，现在乳腺癌是我国女性最常见的恶性肿瘤之一。所以需要注意，女性要注意动态观察，随访乳腺彩超。