长期严重失眠药哪种好

长期严重失眠，可以通过一些镇静安眠药来改善睡眠质量。

常用的药有苯二氮卓类和非苯二氮卓类。像地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑，不仅有镇静效果，同时也能够抗惊厥，对于严重失眠的患者起效比较快，作用时间长。但这类患者嗯该用药时间一定要慎重，因为很多患者会产生次日的肌肉松弛作用，会产生续集。那同时也可以选择一些非板儿氮种类的药物，常见的要有右左比克隆和做比卡片，呃作用时间和拍摄期相对比较短，很快，容易代谢掉，安全没有副作用。嗯还有一些常见的中成药，对改善失眠也有很好的作用，同时能够调节身体的体质，例如甜梦胶囊、枣仁安神颗粒、百乐绵胶囊、安神补脑液等，都能具有很好的镇静安神的作用。