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周雷 消化内科 主治医师
中国人民解放军中部战区总医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.6万
同行认可 99
可开处方
从业16年
回复快
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
武汉市
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语音内容:

酸奶加火龙果有一定的通便效果。

但对于治疗习惯性便秘、顽固性便秘效果不会很好。主要还是要通过平时的饮食生活习惯长期调理才能有明显效果。建议在饮食上一般注意清淡饮食,少吃辛辣油腻的食物。尽量不要喝酒,不要熬夜,多喝水。最重要的是平时一定要注意坚持运动锻炼,饭后一定要注意做腹部按摩,一般每次坚持20到30分钟,一天做2到3次腹部按摩,促进胃肠蠕动。必要时可以配合吃点通便胶囊、芦荟胶胶囊等药物治疗。