失眠多梦出汗到底怎么回事呢

失眠、多梦、出汗比较多，这种多见于阳气不足，同时会有血虚的表现。

在中医认为，心主血液，同时主一身阳气，如果心脏虚弱，会出现失眠、多梦，同时会有出汗较多，在夜间有盗汗的情况。

这种可以应用补阳的药物和益气的药物来治疗，比如像桂枝甘草龙骨牡蛎汤，它可以温补肾阳，同时可以用龙骨牡蛎来固摄体表，让出汗减少。

同时，在平常的生活中要调节情致，比如不要有过多的生气着急，在睡觉前要少看手机，这样容易让做梦增多。另外，饮食上注意不吃凉性的食物，因为会损伤脾阳，出现症状的加重。