一天吃一片阿胶糕有用吗

一天吃一片阿胶糕，是有一定的补血的功效的。

阿胶具有补血敛血的功效，对于血虚的患者是可以对症的使用的。

阿胶一般建议烊化使用，属于传统的服用方法，效果是更好一些的，一般需要根据具体血虚的程度进行使用。

最好同时配合生活调理，平时可以多吃一些桂圆，大枣等具有补血功效的食物进行配合，能够起到更好的效果。

平时注意别熬夜，多运动，多喝水。