37.4算发烧吗怎么退烧

37.4摄氏度算发烧，这样的问题是低烧，一般情况下，食物调养或者物理退烧就可以。

适当的喝一些白开水，观察有没有咳嗽或者是异常胸闷等情况，排除呼吸道疾病或者是传染性疾病以及肠胃功能紊乱等引起的问题，或者是由于劳累、受凉以及异常的免疫功能紊乱等引起的现象。观察有没有女性的月经紊乱、内分泌失调、男性异常吸烟喝酒或者熬夜等引起的问题。注意适当的调养，如果有异常的疾病，可以检查一下，适当的调整，合理的用药，可以使用一些中药，也可以使用西药适当治疗。如果是有炎症以及陈旧性持续性病变，或者是由于自身体质的问题，可以适当的调养，合理的检查，对症治疗，保证营养的均衡性，不要过度的紧张。多吃一些清淡的食物，合理的提高自身免疫功能，避免发烧是很重要的。注意合理的保养身体，调整心情，保证睡眠，多吃一些蔬菜。