出汗对痛风有帮助吗

出汗对痛风有帮助。

出汗时一部分的小分子毒素也可以从汗液中排出体外，比如肌酐、尿素氮以及尿酸。所以在出汗时已经加速了身体的代谢，无论从汗液中排出的尿酸还是加速身体代谢从尿液中排出的尿酸，都可以减少或者是减轻痛风的发作。而经常的出汗也可以促进身体代谢，对减重也有一定的好处。如果是体重过胖的人，经过减重后血压、血糖、血脂、血尿酸都会有一定程度的改善。所以出汗，无论是主动出汗做运动，那效果更好，被动出汗也会对痛风有一定的缓解。