肾虚会口渴吗

肾虚也是会导致口渴的，尤其是肾阴虚。

因为肾阴虚，身体水液不足，津液不能上荣于口，就会出现口渴的情况。调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、沙参、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻、辛辣、刺激的食物。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不可让自己大汗淋漓。可以打太极拳或者八段锦等养生操。