冬天皮肤干燥痒怎么办法

皮肤干燥，瘙痒，可以用润肌膏外涂。要忌食辛辣刺激性食物。如辣椒酒葱、生姜、生蒜的、鱼虾、有羊肉的食物。多食新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅。还要避免搔抓及热水烫洗，忌用碱性强的肥皂洗浴。老年人及皮肤干燥者，冬季洗澡后要擦润肤食品。内衣及床上用品，宜又柔软光滑的纯棉制品，不宜用毛织品及化纤品，调畅情志避免劳累。