经期生气大哭怎么补救

经期生气大哭是不需要进行补救的，只需要我们在以后注意保持心情舒畅，尤其是在经期一定要避免比较剧烈的情绪波动。

如果经常情绪波动可能会导致经量减少或增多或阴道淋漓出血，甚至出现痛经等不适症状。女性的月经非常容易受各种因素的影响，比如改变环境，情绪激动，过于劳累，长期熬夜等等，这些都会引起月经的改变。所以女性在经期一定要注意调整好心态。另外要避免着凉劳累等不良刺激。