血糖高要注意哪些方面

血糖增高的患者要注意自己饮食的合理性，首先，患者每餐的摄入二两的主食，但是主食不建议吃一些包子、饺子、烂面条以及喝粥的同时油煎油炸的食品，不建议患者使用，建议患者能多吃蔬菜，每餐的进食一两左右的蛋白质。同时患者还应该注意有适当的体育活动，根据患者的年龄、性别以及病情的情况呢，体力活动应该是长期坚持，并且循序渐进的，建议患者每周的运动量呢，最好能达到150分钟，每周运动五次以上，每次能待30分钟。同时患者还应该注意定期的监测血糖，并且建议患者每3到6个月的时候复查一下糖化血红蛋白了解一下血糖的总体情况，并且每年1到2次，全面的复查一下血脂以及肝肾功能，神经病变以及眼底情况等。