上肢肌肉萎缩怎么锻炼

在临床中，出现了上肢肌肉萎缩方面的问题，适当的活动锻炼是必不可少的，比如说可以通过主动或者是被动的活动上肢的关节，防止上肢关节周围韧带肌腱挛缩粘连的出现，也可以在上肢绑一个沙袋，活动一下上肢的关节，这样也能够达到锻炼上肢肌力的作用，或者是可以自己甩甩手，自己多活动一下上肢，或者是做做仰卧起坐、俯卧撑，或者是耍耍单杠、双杠这一类的，对于上肢肌肉萎缩症状的改善也是有效果的。出现的上肢肌肉萎缩方面的问题需要完善头部、颈椎、上肢神经、上肢血管方面的检查，找到肌肉萎缩的原因再对症处理，这样治疗才有效果。要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，还需要配合其他方面的康复治疗，比如说上肢针灸、推拿、穴位注射、上肢活动锻炼，综合性的处理，这样治疗才有效果。