睡眠不足免疫力会下降吗

睡眠不足免疫力是会下降的。

失眠会导致睡眠时间不充足，人体的免疫功能就会受到影响。所以，患者更容易患病。其次，失眠还会影响患者的记忆力，导致记忆力变差，并且还会出现头痛、头晕等不适的症状。如果患者长期的失眠，还有可能出现脑卒死的情况。平时睡前可以喝一杯热牛奶，也可以用热水泡脚，提高睡眠质量，如果症状还没有缓解，需要服用药物治疗来改善睡眠，从而提高睡眠的质量。