长时间弯腰干活腰疼的厉害怎么办

长时间弯腰干活，引起腰部疼痛不适症状，主要是通过口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物。

外用膏药、推拿、按摩、热敷、理疗等方式进行对症治疗。同时，需要减少反复挤压刺激情况，注意保暖、休息、调整坐姿。一般情况下，由于长时间的固定姿势、反复拉伸腰部，会导致出现相应的肌束、筋膜等软组织劳损情况，导致相应的微循环功能障碍，在反复刺激后出现周围组织微循环功能受阻情况，导致相应的酸胀、疼痛不适。