一天总觉得困怎么回事

在一天内总是犯困，第一可能是由于夜间睡眠质量下降，出现失眠多梦，异性引起在白天发生困乏以及没有精力注意下降，精力减退，这种主要是改善夜间睡眠，可以服用镇静安眠药物来改善夜间的失眠多梦和易性。

另外在患有甲减的人当中也会出现白天困乏，主要是由于甲状腺功能减退，对于代谢减低，除了犯困，还会出现乏力、情绪淡漠等一系列表现，可以完善甲状腺功能检查。

第三夜间有严重的睡眠呼吸暂停，由于血氧降低，导致身体困乏，这种应该进行睡眠呼吸监测。