感冒了有点头晕是怎么回事

感冒了有点头晕，是由于细菌、病毒或者其他的病原体感染人体之后释放毒素，刺激我们的血管神经而引起的头晕、头痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛以及全身乏力，发热等等一系列的症状。

感冒期间我们要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激的食物。同时要注意休息，我们还要注意监测体温，在发烧时，如果是低烧要及时的配合物理降温，比如额头贴降温贴，冰块儿冷敷，温水擦浴等等，如果体温超过38度五的时候，还要及时的服用退烧药物。在流感高发期，我们要注意做好个人防护，外出时要戴口罩，回家后要及时清洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，可以有效的预防流感等疾病的发生。