健身不出汗是什么原因

健身不出汗可能由于脱水所导致，也可能由于心脏功能减弱的关系。

中医认为心之液为汗，所以人体的汗液都是心脏在管理，如果健身之后由于心脏跳动加快并没有出汗，有可能是心功能不强，比较虚弱或者中医认为的心气不足，心血亏虚。这二者还会伴有失眠、多梦、烦躁等症状，口唇苍白、倦怠、乏力等表现。在治疗上，可以应用补血或者补气的药物，比如像阿胶、黄芪、党参等药物来治疗。另外，如果是脱水的话，也会导致出汗减少甚至不出汗，这种还会伴有小便减少、食欲不振、皮肤干燥等特点，可以用电解质来补充治疗。