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余晓芳 产科 主治医师
九江市妇幼保健院
好评 4.7 icon
接诊量 2千
同行认可 99
从业13年
高性价比
专业有效
耐心细致
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语音内容:

在怀孕之后,子宫逐渐增大,会压迫体内的胀气,从而导致胃肠蠕动明显减慢,就容易出现孕妇上火的现象。

一般可以通过多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,可以减轻机体的不适症状。另外,孕妇基础代谢率高,也很容易出现上火,因此要多注意休息,注意调养,保持良好的心态,在饮食上多吃一些下火的食物,如苦瓜、芹菜、苦菜等,多吃新鲜蔬菜、水果,不要吃辛辣刺激类的食物。本身怀孕期间胃肠蠕动比较慢,如果食用辛辣刺激类的食物容易出现上火现象,进一步加重,还会造成便秘的情况严重,还会造成流产的现象发生,因此,在怀孕期间一定要饮食合理,尽可能多样化,多吃一些新鲜蔬菜水果。