失眠多梦,神经衰弱该怎么调理

失眠多梦，出现神经衰弱调理，第一，非药物调理，包括要是当体育活动，以及多参加社交活动，另外要进行规律作息，避免经常熬夜。在下午晚上不要喝浓茶，咖啡，酒精等有可能会影响睡眠的饮料。此外，在卧室内不要看电视，手机书籍等等。药物治疗包括服用镇静，安神药物，比如百乐眠胶囊，谷维素，阿普唑仑，佐匹克隆，右佐匹克隆等等还可以服用，对于神经衰弱调节作用的药物，比如女贞颗粒等等，如果合并有焦虑抑郁，那么也应该进行抗焦虑，抗抑郁药物治疗，比如黛力新、曲唑酮或者是舍曲林等药物。