喝橄榄油可以通便吗

喝橄榄油可以帮助通便润肠，作用疗效不错。

但是喝橄榄油以后有可能会导致橄榄油刺激胃肠道黏膜，引起消化道不适的症状。比如恶心、干呕、烧心、反酸功能性的消化不良等症状。患者如果平时有功能性的便秘，可以少量喝一些橄榄油。同时建议患者多吃一些，富含膳食纤维的食物或者蔬菜。膳食纤维可以促进胃肠道的动力，促进胃肠道的蠕动，渐而缓解便秘的症状和表现。严重情况下，也可以口服一些药物来辅助排便，比如促进胃肠动力的药物。