熬夜起来头疼怎么缓解

熬夜起来头痛缓解方法如下：

一，头痛剧烈可以服用药物芬必得或双氯芬酸钠片，头痛发作后立即止痛，越早服用止痛药止痛效果越好。中成药可以服用药物正天丸或通天口服液、头痛宁胶囊等。

二，熬夜后头痛大部分是因为熬夜引起植物神经功能紊乱，引起的头痛，补充睡眠是缓解头痛的有效方法，选择安静黑暗的环境，使人们进入深睡眠，从而缓解头痛。

三，涂风油精根据头痛的部位可以分别涂抹于风池、风府、太阳、百会穴等处。轻轻按揉，可以有效止痛。