大腿筋拉伤了多久才能恢复

大腿筋拉伤了，一般来说需要1到2周的时间进行恢复。

第一个方面，一般这种情况下，需要改善患者生活方式，以休息为主，同时可以应用外用理疗药物进行治疗，一般相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑局部的痛点封闭进行治疗，越早进行治疗，对患者的预后越好，一般来说问题不大。

第二个方面，多考虑是腰椎方面的问题，这种情况下，通过改善生活方式。如果相关症状没有缓解的情况下，建议完善腰椎方面检查，必要时可以考虑手术探查进行治疗。