哺乳期可以洗脚按摩吗

哺乳期是可以洗脚按摩的洗脚按摩并不会影响哺乳，也不会影响乳汁的量，而且如果乳汁不通以及乳汁量少，还可以通过洗脚按摩等方法促进催乳。

另外，如果乳汁偏少，还可以通过中药调理，比如气血亏虚导致的，可以吃乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒归脾丸，以及益气养血口服液等调理。

平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣等一起泡水喝，另外平时要多吃一些营养品，尤其是鲫鱼汤，或者是一些其他的营养品。

另外，如果乳汁不通，可以选择红花金银花或者是可以进行催乳、按摩。

平时还要注意适当的运动，通过运动可以顺畅全身气血，起到通乳的作用。