糖尿病吃辣的行吗

糖尿病患者是可以适量的吃辣椒的，和适量的吃辣味食品，但是避免过多的摄入辣椒。

少量的摄入辣椒能够促进糖尿病人群新陈代谢以及促进糖尿病人的食欲，以及促进糖尿病人群的消化吸收。适量的吃辣可以对于糖尿病患者进行相应的饮食运动的管理，同时，糖尿病人群适量的吃辣有利于血糖的管理。但是过多大量的摄入辣椒会刺激糖尿病人群的胃口，会导致主动进食增加。尤其吃辣味的火锅或辣条，或在吃辣椒的同时，过多的摄入辣油或油脂导致油脂增加，所以会增加肥胖的几率和导致胰岛素抵抗的出现。所以单纯少量的吃辣椒有利于身体，但过多的摄入辣椒油或辣味火锅，反而会引起血脂异常，血糖升高。