双胞胎怎么数胎动

双胞胎需要分别计数胎动。

在妊娠二十八周之后，建议产妇自行参加计数胎动。由于双胎两个胎儿分别进行胎动，因此有时计数起来较为困难，可以每天选择三个小时，早、中、晚各一个小时，每小时每侧胎儿应该胎动三到五次，如果是五分钟之内连续胎动只能算作一次。

建议产妇分别计数，计数完左侧再计数右侧。计数的过程当中需要在安静平和的状态。也有的时候因为产妇比较饥饿，胎动可能有所减少，这时建议产妇适当的进食。这些活动后再重新计数，如果胎动少，需要立即就诊。