每天都困的很没精神是怎么回事

每天都困，感觉到没有精神，可能是因为多种精神障碍所引起，比如说抑郁症、焦虑症精神分裂症等等，也可能是因为慢性失眠所导致，慢性失眠不仅可以表现为入睡困难、睡眠时间短，还可以表现为第二天的白天的症状。

它包括疲劳积极性下降，注意力不集中，记忆力下降，烦躁不安的情绪和情绪低落。虽然主观感知的日间嗜睡也非常常见，但是多数抱怨日间嗜睡的失眠患者再给予睡眠机会时，却不能入睡，例如日间多次睡眠潜伏期测试，平均睡眠潜伏期较正常睡眠者显著的延长，这种情况可以应用抗抑郁药或者是具有安眠效果的抗焦虑药对症治疗。