大便粘腻是什么意思

一般中医理论认为，大便粘腻主要是考虑和体内有湿气有关。

因为体内湿气大，所以大便解便时便意不爽，大便较黏～容易粘马桶。所以说，从中医角度来讲，一般大便粘腻都和湿气有关。如果有大便黏腻的情况，我们平时应该注意适量多运动身体，平素多喝水，少吃辛辣油腻。可以多吃粗纤维食物，有助于排便。多运动身体有助于机体的气血运行，有助于机体湿气的去除。也可以配合背部或者是天枢穴拔火罐有助于缓解大便黏腻。