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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

12指肠溃疡的患者出现胃胀,消化不良时,可以吃吗丁啉,有利于症状的缓解,平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,避免胃部不适症状的反复发作。

不要吃油腻油炸,腌制,熏制等刺激性食物,禁止吃粗糙,难以消化的食物,饮食要以清淡为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充膳食纤维,多吃健脾养胃的食物,比如山药,红枣等。

三餐要定时定量,切忌暴饮暴食,要细嚼慢咽,睡前1到2小时不要进食,平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,如慢跑、练瑜伽、跳广场舞、散步等,增强自己的体质。