孕期腰痛可以捶背吗

怀孕期间孕妇经常出现腰酸背痛，特别是怀孕晚期，这种情况比较多见，是可以捶背的。

因为在妊娠期关节韧带松弛，增发的子宫向前突，躯体重心后移，腰椎向前移，背部肌肉处于持续紧张的状态，除了捶背之外，还可以每晚用热毛巾热敷一下，轻轻按摩会有所缓解。平时不要站或者坐太久，要适当的散散步或者做瑜伽，等分娩以后这种情况会慢慢改善。孕妇捶背是可以的，只要把握好力度就行了。