走路对腰椎间盘突出有好处吗

走路对腰椎间盘突出的愈合没有太多的作用，腰椎间盘突出原因主要为腰椎间盘在长期受压后，周围的纤维软骨盘出现破裂，椎间盘从纤维环破裂处出来后向椎管内或两周挤压，压迫到脊髓或者神经根而引发的一系列神经症状，因此只有通过减轻腰椎间盘的负荷，让腰椎间盘能够回纳到椎间盘内，减轻对周围神经的压迫才能缓解相应的症状，建议应多卧硬板床休息，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等。