天天吃枸杞对身体好吗

天天吃枸杞对身体有好处。

只要不是说上火严重，或者是感冒发烧，都可以经常吃。枸杞中医说它是味甘、性平。它主要是中医认为，它能补肝肾，然后滋肺，还有生津益气、润肺补益、补肝肾、明目等等这些作用。现代医学认为，枸杞的作用有很多:（比如）什么抗衰老、调节免疫、还有抗辐射，调节血压、血脂、血糖，还有其他的，控（制）三高，还可以保护生殖系统、保护视力、提高抗病能力、美容养颜，然后抗氧化、抗衰、护肝解毒等等，还有抗脂肪肝。还有利于增强人体的造血功能等等非常多。枸杞的功效非常多，所以经常吃枸杞对身体有好处。所以这个枸杞子很多，被很多人称为长寿果，它的原因就在这里。