怎样才能拉出成型的大便

如果是拉不出成型的大便即为便溏，中医调理常用附子理中汤加减，可以起到温补脾肾的功效，适用于脾肾阳虚、阴寒凝结所导致的大便不成形；

或用香砂六君汤加减，可以起到健脾化湿的功效，适用于脾虚不运，湿邪内停所导致的大便不成形；

或用理中汤加减，可以起到温中健脾的功效，适用于脾阳虚衰所导致的大便不成形；

或用补中益气汤加减，可以起到补中益气的功效，适用于脾气不足所导致的大便不成形。