干完活胳膊疼得睡不着怎么办

干完活儿出现胳膊疼痛影响睡眠，可以应用非甾体抗炎止痛药物来改善，比如布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠和双氯芬酸钾、塞来昔布等止痛药物。

干完活之后出现肌肉疼痛或酸痛，主要是由于重体力劳动产生大量乳酸，使肢体的肌肉出现疼痛。另外，还可能与肌肉过度拉伤关节的损伤等因素相关。在服用止痛药的同时，要注意卧床休息，配合热敷、按摩理疗或者是烤电等辅助的治疗措施，也可以得到明显的好转。如果经过药物和相关的理疗之后，仍然不见好转或者是加重，应该到医院进行相关的检查和治疗。