想事想多了头晕怎么办

想事想多了头晕，首先要保持良好的休息和睡眠，避免压力过大。同时最好还要测量血压、血糖、血脂等，排除一些脑部器质性病变导致的。

主要出现头痛头晕的原因是由于脑细胞耗氧量的增加。出现脑缺氧会出现一些头晕的症状，还有就是休息或睡眠不好，或者是由于血压异常、血管疾病等原因都可以引起头晕的症状。如果上述症状改善不明显，可以口服药物。治疗同时要明确病因。