女人脾虚肝火旺吃什么

女性如果出现了脾虚肝旺的话，可以吃一些中成药制剂进行调理。比如逍遥散，柴胡疏肝散，丹栀逍遥散等，都具有很好的疏肝泻火的功效，以起到调和肝脾的作用。肝热脾虚可能会出现例如口干苦，胸胁胀满，疼痛，乳房胀痛，头痛，大便不成形，饮食少，腹胀等一些情况。在饮食上面也可以吃一些糯米，它性质温和，适用于脾胃虚寒的人群，能够暖脾，改善便溏，腹泻的情况。还可以吃一些山药，能够补气健脾养阴。木瓜、苹果、柠檬、香蕉等也可以吃一些。水果的话，可以吃一些梨，能够有效的通过降虚火，以起到调理身体达到降火的目的。平时要注意饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物。这样的话也会加重肝火旺和脾虚的情况。