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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

肠动力不足,排便困难可以口服促胃肠蠕动药物依托必利,莫沙必利,西沙必利,多潘立酮,口服益生菌制剂如整肠生,培菲康,四联康,乳酸菌素片,必要时可以选择泻药已达到排便的目的。

平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作,三餐要定时定量,切记包一顿饥一顿,不要吃夜宵,多喝水,不要喝咖啡,浓茶,碳酸饮料的对胃肠道有刺激性的饮品。多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,养成定时排便的习惯,多锻炼身体,适当的有氧运动,如慢跑,跳广场舞,促进胃肠蠕动,促进排气排便。