严重湿气的症状有哪些

湿气重的患者会出现没有胃口，舌苔厚腻，困倦乏力，周身酸软无力，下肢水肿沉重，皮肤湿疹，瘙痒等症状。

湿气重的患者多数存在体态偏胖，舌苔厚腻，神态慵懒的表现，平时不要呆在寒冷潮湿的房间，可以适当多吃一些健脾养胃的食物，多吃健脾利湿的食品，尽量不要接触冷的东西。在潮湿的天气和下雨的天气，最好不要出门，可以做一些拔火罐，针灸，艾灸，终于治疗的方法。还可以进行适当的运动，因为运动可以改善体内的循环，促进体内排湿。